Yoga all’Oasy

Dopo aver raggiunto uno dei punti più panoramici dell’Oasi, insieme all’istruttore, passeremo il tardo pomeriggio all’aria aperta per godere dei benefici della meditazione mentre il sole tramonta davanti ai nostri occhi.

Gli spazi naturali hanno il vantaggio di regalarci tranquillità, bellezza e silenzio. Il contatto con la natura può aiutarci a risvegliare il nostro potenziale umano e spirituale. Non c’è forse niente di più piacevole che camminare a piedi nudi in un prato o passeggiare tra gli alberi per ritrovare nuova energia.

Informazioni utili

Come vestirsi e cosa portare:

Abbigliamento sportivo adatto alla stagione. Sono richiesti pantaloni lunghi. Felpa. Scarpe da ginnastica ma con suola NON liscia. Impermeabile. Zaino. Borraccia.

Orari

Orario attività:
Due ore al tramonto.
1 ora di Hatha Yoga e 1 ora di degustazioni tisane e bevande detox.

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